אזימוט 45
מחנות אימוני ריצה בגליל ובגולן

הצטרפו אלינו למחנות אימוני ריצה וחוויה בטבע בגליל ובגולן.

חופשות ריצה בגליל ובגולן

הצטרפו אלינו למחנות אימוני ריצה בגליל העליון ובגולן.

בגליל העליון, בעמק החולה וברמת הגולן שפע של מסלולי ריצה מגוונים ביותר לריצות בדרכים סלולות ולריצות שטח במישור ובעליות בחיק הטבע. אנחנו מכירים את המסלולים בצורה אינטימית ממאות הריצות שקיימנו בהם לאורך השנים.

על פי ניסיוננו הרב כרצים בודדים או בקבוצת ריצה בנינו עבורכם חופשת ריצה חווייתית. אל תדאגו, לקחנו בחשבון גם את בני הזוג והילדים ובנינו עבורם תכנית במקביל.

הירשמו לחופשות האימונים אלה כבודדים על פי לוח הפעילויות שלנו או בתיאום אישי של קבוצות ריצה מאורגנות מולנו בהתאמה לפי צרכי הקבוצה, כהכנה לפני תחרות מטרה, התאוששות מתחרות או בזמן פגרה, פעילות לבעלי צרכים מיוחדים וכד'...

עלות לאדם בחדר זוגי - 2500 שקלים (לפני תוספות עבור בקשות מיוחדות של קבוצות ריצה מאורגנות כגון: שירותי לוגיסטיקה, ארוחות בשטח, פעילויות גיבוש וכד'...).

מה כוללים מחנות האימונים שלנו

מלון מפנק בסמוך למסלולי הריצה.
ארוחות בוקר וצהריים מפנקות ובריאות.
אימונים על ידי מאמנים מובילים/מאמני הקבוצות: ריצות נפח, ריצות איכות בשטח במגוון מסלולי ריצה בנופים המרהיבים של עמק החולה וצפון רמת הגולן.
הרצאות מעוררות השראה של מגוון מרצים בתחום עולם הריצה: אימונים מנטליים לקראת תחרות, סיפורם של רצים מקצוענים, תזונת ספורט בשגרה ובתחרויות,
סדנאות אימונים פונקציונלים עבור רצים, אימוני כוח, תרגולים יומיומיים לחיזוק ומניעת פציעות, יוגה, אימוני טכניקה.
טיולים באזור רמת הגולן ועמק החולה, פעילויות ניווט ו - O.D.T.

לוח זמנים לדוגמא של מחנה האימונים:

יום חמישי

15:00 - הגעה למלון, התארגנות.

18:00 - התכנסות: פתיחה, ריצה קלה

19:00 - התארגנות לארוחת ערב

20:00 - ארוחת ערב

21:00 - הרצאה/טיול לילה

יום שישי

5:30 - השכמה

15:00 - הגעה למלון

18:00 - התכנסות: פתיחה, ריצת ערב קלה.

19:00 - ארוחת ערב

20:00 - הרצאה

יום שבת